Kỷ tử (tên khoa học Lycium barbarum) còn có tên là khủ khởi, khởi tử… Bộ phận dùng là quả (Fructus Lycii) thường gọi là câu kỷ tử; thu hái lúc chín, phơi trong râm, khi vỏ quả bắt đầu nhăn mới phơi hay sấy nhẹ đến khô. Dược liệu hình trứng thuôn hay xoan, […]
admin
1. Vai trò của tập thể dục với người bệnh tuyến giáp Nội dung 1. Vai trò của tập thể dục với người bệnh tuyến giáp 2. Các bài tập tốt nhất cho người bệnh tuyến giáp 3. Các lưu ý khi tập luyện 4. Làm sao để duy trì thói quen tập luyện? Cường […]
admin
1. Công dụng của gan lợn Theo các tài liệu y học cổ truyền, gan lợn có vị đắng, tính ôn, quy vào kinh can (gan). Đây được coi là loại thực phẩm đứng đầu trong các loại phủ tạng về khả năng dưỡng huyết, sáng mắt, bồi bổ cơ thể, cụ thể: Bổ máu, […]
admin
1. Hít thở và giãn cơ khi học để giảm căng thẳng hiệu quả Nội dung 1. Hít thở và giãn cơ khi học để giảm căng thẳng hiệu quả 2. Quản lý tốt thời gian 3. Loại bỏ sự phân tâm 4. Tập thể dục 5. Chia sẻ tâm sự 6. Ưu tiên giờ […]
admin
Nấm linh chi từ lâu được xem là dược liệu quý trong Y học cổ truyền, thường được dùng để bồi bổ cơ thể, tăng cường sức đề kháng. Nội dung 1. Nấm linh chi thái lát: An toàn, phù hợp dùng lâu dài 2. Nấm linh chi dạng bột: Tiện lợi nhưng cần chọn […]
admin
1. Đi bộ 20 phút mỗi ngày cải thiện tâm trạng như thế nào? Nội dung 1. Đi bộ 20 phút mỗi ngày cải thiện tâm trạng như thế nào? 2. Cách đi bộ 20 phút mỗi ngày có thể hỗ trợ sức khỏe tim mạch 3. Cách xây dựng thói quen đi bộ có […]
admin
Mời quý vị theo dõi:
admin
Ngoài ra lá bàng còn có tác dụng điều trị tiêu chảy, tăng huyết áp, hen suyễn, chăm sóc da, viêm phế quản, hen suyễn…Đối với bệnh phụ khoa lá bàng có tác dụng rất đặc biệt. Dù không không phải thuốc đặc trị, nhưng nó mang lại những lợi ích tiềm năng, an toàn […]
admin
Dưới đây là 9 thói quen hàng ngày có thể đang phá hoại hệ miễn dịch và biện pháp cách tốt nhất để khắc phục. 1. Ở trong nhà quá nhiều Nội dung 1. Ở trong nhà quá nhiều 2. Không kiểm soát căng thẳng làm suy yếu hệ miễn dịch 3. Ăn khuya 4. […]
admin
Tuổi thọ của người Việt Nam đang tăng lên, kéo theo nhu cầu sống khỏe, duy trì độc lập và chất lượng sống khi về già. Lão hóa lành mạnh không phụ thuộc vào yếu tố di truyền đơn thuần mà chịu ảnh hưởng lớn từ lối sống hằng ngày. Nội dung 1. Ăn uống […]
admin