Nấm linh chi từ lâu được xem là dược liệu quý trong Y học cổ truyền, thường được dùng để bồi bổ cơ thể, tăng cường sức đề kháng. Nội dung 1. Nấm linh chi thái lát: An toàn, phù hợp dùng lâu dài 2. Nấm linh chi dạng bột: Tiện lợi nhưng cần chọn […]
admin
1. Đi bộ 20 phút mỗi ngày cải thiện tâm trạng như thế nào? Nội dung 1. Đi bộ 20 phút mỗi ngày cải thiện tâm trạng như thế nào? 2. Cách đi bộ 20 phút mỗi ngày có thể hỗ trợ sức khỏe tim mạch 3. Cách xây dựng thói quen đi bộ có […]
admin
Mời quý vị theo dõi:
admin
Ngoài ra lá bàng còn có tác dụng điều trị tiêu chảy, tăng huyết áp, hen suyễn, chăm sóc da, viêm phế quản, hen suyễn…Đối với bệnh phụ khoa lá bàng có tác dụng rất đặc biệt. Dù không không phải thuốc đặc trị, nhưng nó mang lại những lợi ích tiềm năng, an toàn […]
admin
Dưới đây là 9 thói quen hàng ngày có thể đang phá hoại hệ miễn dịch và biện pháp cách tốt nhất để khắc phục. 1. Ở trong nhà quá nhiều Nội dung 1. Ở trong nhà quá nhiều 2. Không kiểm soát căng thẳng làm suy yếu hệ miễn dịch 3. Ăn khuya 4. […]
admin
Tuổi thọ của người Việt Nam đang tăng lên, kéo theo nhu cầu sống khỏe, duy trì độc lập và chất lượng sống khi về già. Lão hóa lành mạnh không phụ thuộc vào yếu tố di truyền đơn thuần mà chịu ảnh hưởng lớn từ lối sống hằng ngày. Nội dung 1. Ăn uống […]
admin
Bác sĩ nội trú Nguyễn Thành Vương, Khoa Y học cổ truyền, Trường Đại học Y Hà Nội cho biết, theo quan niệm Đông y, để học tập hiệu quả cần “tâm an, tỳ kiện, khí huyết đầy đủ”. Khi cơ thể suy nhược, khí huyết kém, não bộ sẽ dễ mệt mỏi, giảm khả […]
admin
1. Tác dụng của lá mơ lông và trứng gà trong giảm tiêu chảy Lá mơ lông là dược liệu dân gian thường được dùng để hỗ trợ các rối loạn tiêu hóa. Một số nghiên cứu cho thấy lá mơ lông chứa flavonoid, tanin và một số hợp chất bay hơi. Các thành phần […]
admin
Do trong lá, thân, rễ đinh lá có chứa hàm lượng Saponin cao (có thể gây tán huyết). Vì vậy, một số trường hợp sau đây cần tuyệt đối tránh hoặc thận trọng khi sử dụng. Những trường hợp nào không nên sử dụng đinh lăng Theo y học cổ truyền, lá đinh lăng có […]
admin
Bước sang tuổi 50, cơ thể bắt đầu có nhiều thay đổi sinh lý. Tốc độ chuyển hóa chậm hơn, khối lượng cơ giảm dần, khả năng hấp thu một số vitamin và khoáng chất cũng không còn như trước. Đây là giai đoạn nhiều người bắt đầu gặp các vấn đề như tóc khô, […]
admin