1. Vai trò của kali đối với huyết áp và tim mạch Nội dung 1. Vai trò của kali đối với huyết áp và tim mạch 2. Một số thực phẩm giàu kali 2.1 Quả bơ – nguồn kali và chất béo tốt cho tim 2.2 Bí ngô – thực phẩm giàu kali, ít calo […]
admin
1. Đau nhức cơ thể – vấn đề sức khỏe ngày càng phổ biến Nội dung 1. Đau nhức cơ thể – vấn đề sức khỏe ngày càng phổ biến 2. Một số giải pháp tự nhiên giảm đau nhức cơ thể 3. Khi nào cần đi khám bác sĩ? Đau nhức cơ thể và […]
admin
1. Vì sao dứa gây rát lưỡi? Dứa (tên khoa học Ananas sativa L.), thuộc họ Dứa (Bromeliaceae), là loại trái cây giàu vitamin và được sử dụng trong cả ẩm thực lẫn y học cổ truyền. Theo Đông y, dứa có vị chua ngọt, tính bình, thường được dùng để thanh nhiệt, hỗ trợ […]
admin
1. Vì sao lướt mạng quá nhiều có thể làm giảm khả năng tập trung? Sự bùng nổ của các nền tảng video ngắn đang ảnh hưởng mạnh mẽ đến khả năng tập trung của người xem. Nguyên nhân do nội dung được thiết kế ngắn gọn, tốc độ nhanh khiến người xem quen với […]
admin
Hạt chia là loại hạt nhỏ có nguồn gốc từ cây Salvia hispanica. Trong nhiều năm gần đây, hạt chia được sử dụng phổ biến trong chế độ ăn lành mạnh nhờ hàm lượng chất xơ, axit béo omega-3, protein và nhiều khoáng chất như canxi, magiê, phốt pho. Nội dung 1. Lợi ích của […]
admin
Đau nhức xương khớp là vấn đề phổ biến mà nhiều người gặp phải, theo Y học cổ truyền triệu chứng này thường liên quan đến sự xâm nhập của phong – hàn – thấp vào cơ thể. Nội dung 1. Vì sao trời nồm ẩm dễ gây đau nhức xương khớp? 2. Ai dễ […]
admin
1. Mùa xuân là thời điểm cơ thể dễ phát sinh nội nhiệt, nổi mụn Nội dung 1. Mùa xuân là thời điểm cơ thể dễ phát sinh nội nhiệt, nổi mụn 2. Dược thiện và bấm huyệt giảm ‘nóng trong’ 2.1 Dược thiện giảm nóng trong 2.2 Một số loại trà giúp giảm nhiệt […]
admin
Răng bị ố vàng là tình trạng thường gặp. Màu răng không phải lúc nào cũng trắng hoàn toàn. Trong cấu trúc răng, lớp men răng bên ngoài có màu trắng trong, còn lớp ngà răng bên dưới có màu vàng nhạt. Khi men răng mỏng đi hoặc bị nhuộm màu bởi các yếu tố […]
admin
1. Khoai lang – thực phẩm giàu dinh dưỡng Nội dung 1. Khoai lang – thực phẩm giàu dinh dưỡng 2. Một số lợi ích sức khỏe của khoai lang 3. Tác dụng phụ có thể gặp khi ăn nhiều khoai lang 4. Cách chế biến khoai lang giúp giữ nhiều dinh dưỡng 5. Những […]
admin
1. Vì sao răng dễ bị ố vàng? Nội dung 1. Vì sao răng dễ bị ố vàng? 2. Một số biện pháp tự nhiên cải thiện răng ố vàng 2.1. Nghệ và dầu mù tạt cải thiện răng ố vàng 2.2. Bột nở (baking soda) và chanh 2.3. Muối và dầu mù tạt 2.4. […]
admin