Những hình ảnh phối cảnh 3D đầu tiên của “Ngày Dinh dưỡng cộng đồng Việt Nam” lần 6 vừa được Ban Tổ chức hé lộ cho thấy quy mô đầu tư bài bản và định hướng xây dựng một không gian trải nghiệm sức khỏe gần gũi với cộng đồng.Sự kiện được bố trí theo […]
admin
4 biến thể chống đẩy giúp tăng cường sức mạnh thân trên SKĐS – Chống đẩy là một trong những bài tập hữu ích nhất để tăng cường sức mạnh phần thân trên ở mọi lứa tuổi. Tuy nhiên, việc tập các biến thể của chống đẩy giúp gia tăng thử thách cơ bắp, đòi […]
admin
Cắt mí mắt là gì? Cắt mí mắt là một tiểu phẫu ngoại khoa đòi hỏi sự tính toán kỹ lưỡng nhằm tái cấu trúc vùng mí mắt trên. Cụ thể, bác sĩ sẽ thực hiện loại bỏ các thành phần dư thừa như da chùng và các túi mỡ thừa. Điểm mấu chốt của […]
admin
Ngoài lợi ích thể chất, vận động ở cường độ vừa phải còn giúp tinh thần thư giãn sau thời gian làm việc căng thẳng. Chỉ cần dành khoảng 20–30 phút mỗi ngày để đi bộ hoặc chạy nhẹ cũng đủ giúp đầu óc tỉnh táo và ngủ ngon hơn vào buổi tối. NỘI DUNG: […]
admin
Giữa thị trường thẩm mỹ ngày càng sôi động, nhiều khách hàng bắt đầu tìm kiếm những địa chỉ không chỉ sở hữu công nghệ hiện đại mà còn phải có đội ngũ bác sĩ đủ chuyên môn để đồng hành lâu dài trong hành trình chăm sóc sắc đẹp. Đó cũng là lý do […]
admin
1. Thành phần chủ yếu trong bì lợn Nội dung 1. Thành phần chủ yếu trong bì lợn 2. Hành trình collagen từ món ăn đến làn da 3. Tại sao collagen thủy phân (dạng bột/viên) lại được nghiên cứu nhiều hơn? 4. Lợi ích và rủi ro khi ăn bì lợn 5. Làm gì […]
admin
Thẩm mỹ Như Hoa vừa ra mắt gói “Nâng mũi cam kết vàng” ngày 17/05/2026, được giới chuyên môn xem là một trong những ví dụ tiêu biểu cho xu hướng này. Thị trường phẫu thuật thẩm mỹ Việt Nam đã tăng trưởng mạnh trong những năm gần đây, đặc biệt trong nhóm dịch vụ […]
admin
Nội dung 1. Mặt nạ đu đủ có giúp làm sáng da và giảm thâm nám không? 2. Các cách làm mặt nạ đu đủ thường dùng tại nhà 3. Cách sử dụng mặt nạ đu đủ an toàn 4. Những hiểu lầm thường gặp về mặt nạ đu đủ 5. Khi nào không nên […]
admin
Sau tuổi 50, nhịn ăn để giảm cân gây ảnh hưởng gì cho cơ thể? SKĐS – Nhiều người sau tuổi 50 chọn nhịn ăn để giảm cân vì nghĩ càng ăn ít càng nhanh xuống cân. Tuy nhiên, ở độ tuổi này, việc cắt giảm năng lượng quá mức có thể gây ảnh hưởng […]
admin
1. Tác động của caffeine với cơ bắp Thành phần chủ đạo trong cà phê ảnh hưởng đến cơ bắp chính là caffeine, một alkaloid tự nhiên có công thức C₈H₁₀N₄O₂. Khi bạn uống cà phê, caffeine được hấp thu qua dạ dày và ruột non, đi vào máu sau khoảng 30 – 60 phút, […]
admin