Bác sĩ nội trú Nguyễn Thành Vương, Khoa Y học cổ truyền, Trường Đại học Y Hà Nội cho biết, theo Đông y, lá sen có vị đắng nhẹ, tính bình, tác dụng thanh thử nhiệt, thăng dương khí, hóa thấp, hỗ trợ cầm máu và an thần nhẹ. Nội dung 1. Cơm hấp lá […]
admin
1. Nắng nóng gây tổn thương thế nào đến cơ thể? Nội dung 1. Nắng nóng gây tổn thương thế nào đến cơ thể? 2. Những nhóm người đặc biệt dễ tổn thương khi trời nắng nóng 3. Cách bảo vệ cơ thể khi trời nắng nóng Nghiên cứu gần đây được công bố trên […]
admin
Những lợi ích do rau mì chính Giàu chất dinh dưỡng: Lá cây rau mì chính rất giàu chất dinh dưỡng, chứa hàm lượng protein cao, canxi, sắt và vitamin, đặc biệt là vitamin A và C hỗ trợ sức khỏe mắt và chức năng miễn dịch. Kiểm soát lượng đường trong máu: Các nghiên […]
admin
Trong thời tiết nắng nóng đỉnh điểm, việc thanh nhiệt và bổ sung nước là vô cùng quan trọng để duy trì sức khỏe. Khi nhiệt độ môi trường tăng cao, cơ thể sẽ tiết nhiều mồ hôi để làm mát. Quá trình này khiến nước và các chất điện giải như natri, kali, magie […]
admin
5 phút tập thể dục buổi sáng có lợi ích gì? SKĐS – Nhiều người bận rộn lựa chọn tập buổi sáng với các bài vận động ngắn khoảng 5 phút để khởi động cơ thể và cải thiện sức khỏe. Vậy 5 phút vận động sau khi thức dậy có lợi ích gì và […]
admin
Những ngày nắng nóng gay gắt, không ít người than phiền về cảm giác “đầu nóng bừng”, đau đầu, choáng váng hoặc khó tập trung khi ở ngoài trời quá lâu. Trong dân gian, tình trạng này đôi khi được gọi là “nóng não”. Theo y học cổ truyền, thời tiết nắng nóng kéo dài […]
admin
Dưới góc nhìn y học cổ truyền, mề đay thường liên quan đến các yếu tố như “phong”, “nhiệt”, “thấp nhiệt” hoặc cơ thể tích tụ “huyết nhiệt”. Khi thời tiết nóng bức, nhiệt tà bên ngoài kết hợp với tình trạng nhiệt bên trong cơ thể có thể làm triệu chứng bùng phát mạnh […]
admin
Bác sĩ nội trú Nguyễn Thành Vương, Khoa Y học cổ truyền, Trường Đại học Y Hà Nội cho biết, mùa hè thuộc hành Hỏa, cơ thể dễ ra nhiều mồ hôi, hao tổn tân dịch và khí. Nếu chỉ chú trọng giải nhiệt bằng đồ lạnh mà không chú ý bảo vệ tỳ vị […]
admin
1. Công dụng của lá chàm mèo Nội dung 1. Công dụng của lá chàm mèo 2. Một số cách sử dụng lá cây chàm mèo tốt cho sức khỏe 3. Lưu ý khi sử dụng lá cây chàm mèo Chàm mèo là một vị thuốc được ghi chép trong nhiều tài liệu Đông y […]
admin
Vì sao cây Chaya lại được gọi là cây rau mì chính? Cây rau mì chính là tên gọi dân gian, tên khoa học của loại rau này là cây chaya (Cnidoscolus aconitifolius). Dân gian gọi là cây rau mì chính hay “cây bột ngọt” (hoặc cây Ajinomoto) là vì lá nấu chín có vị […]
admin