1. Tại sao omega-3 gây ợ hơi và ợ nóng? Nội dung 1. Tại sao omega-3 gây ợ hơi và ợ nóng? 2. Cách khắc phục 2.1. Chọn đúng loại sản phẩm 2.2. Thời điểm và cách uống 2.3. Các mẹo bổ sung giúp giảm ợ hơi tanh Khi sử dụng các chế phẩm bổ […]
admin
Vitamin C tan trong nước, tham gia vào quá trình chống oxy hóa, tổng hợp collagen và tăng cường miễn dịch. Tuy nhiên, khi bổ sung vitamin C dạng viên uống hoặc thực phẩm chức năng, cần chú ý đến tương tác với thực phẩm để tránh làm giảm hiệu quả hấp thu. 3 nhóm […]
admin
Thời điểm bổ sung vitamin ảnh hưởng thế nào đến khả năng hấp thu? Vitamin là những vi chất thiết yếu đối với cơ thể. Tuy nhiên, không phải tất cả các loại vitamin đều nên uống cùng một thời điểm trong ngày. Hiệu quả bổ sung vitamin không chỉ phụ thuộc vào liều lượng […]
admin
Địa điểm tiêm vaccine HPV miễn phí Thông thường, việc tiêm vaccine HPV miễn phí sẽ được tổ chức tại: Trạm y tế xã/phường. Trung tâm y tế quận/huyện. Trường học tham gia chương trình tiêm chủng học đường. Các điểm tiêm thuộc hệ thống tiêm chủng mở rộng của địa phương… Một số địa […]
admin
Nguồn thực phẩm tự nhiên giàu chất diệp lục hỗ trợ thải độc gan SKĐS – Diệp lục (sắc tố màu xanh lá cây) không chỉ cần thiết cho quá trình quang hợp của thực vật mà còn có tiềm năng có lợi cho sức khỏe con người, giảm tổn thương oxy hóa, thanh lọc […]
admin
Việc uống thuốc bằng nước giải khát (nước ngọt có ga, nước tăng lực, nước trái cây…) có thể gây ra nhiều hệ lụy nghiêm trọng cho sức khỏe do các tương tác hóa học giữa thành phần của nước và dược chất trong thuốc. Nội dung 1. Uống thuốc cùng nước giải khát làm […]
admin
Vitamin B gồm 8 loại khác nhau, đều tan trong nước và tham gia vào quá trình chuyển hóa năng lượng của cơ thể. Các vitamin này thường hoạt động phối hợp thay vì riêng lẻ, bởi nhiều phản ứng chuyển hóa cần sự tham gia của nhiều vitamin nhóm B cùng lúc. Vì vậy, […]
admin
1. Những loại thuốc dễ gây rối loạn hệ vi sinh đường ruột 1.1 Thuốc kháng sinh Thuốc kháng sinh có lẽ là loại thuốc phổ biến nhất gây ra các vấn đề về đường ruột. Thuốc kháng sinh phổ rộng nhóm macrolide, như azithromycin, erythromycin, hoạt động bằng cách ngăn chặn sự phát triển […]
admin
Theo CDC Hoa Kỳ, nắng nóng cực đoan đang trở thành nguy cơ sức khỏe ngày càng rõ rệt, đặc biệt đối với người mắc bệnh mạn tính. Trong bối cảnh đó, quản lý thuốc không còn chỉ là kiểm soát bệnh nền mà còn cần tính đến tác động của nhiệt độ môi trường. […]
admin
Mùa hè với nền nhiệt tăng cao, đặc biệt trong những ngày nắng nóng cực điểm, không chỉ gây cảm giác mệt mỏi, khó chịu mà còn tạo áp lực lớn lên hệ tim mạch, đặc biệt ở người mắc tăng huyết áp. Nhiều người cho rằng trời nóng khiến mạch máu giãn ra nên […]
admin